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增高5厘米左右。

这款ZoomFly 3，即便4%、Next%还有超级飞马都已经出来了，而且已经出来很久了，Fly3它依旧拥有不低的话题性。

鞋舌上fly 3做了一些打孔设计，帮助增强散热能力，整双鞋的鞋面采用的是Vaporwave技术，而不是包裹感会更优秀的Flyknit飞线编织，所以带来更好的体验感。

大概3.84厘米的高度。

这次ZF4舍弃了前作的Vaporweave（以下称“VW”）而采用了质感更好的Flyknit（以下称“FK”）。FK鞋面的本质，是使用涤纶材质制成的线型材料聚酯纱线，通过电脑软件处理，根据双足在运动过程中的受力位置不同，进行编织密度计算，达到更好的轻盈、贴合和支撑作用。而VW材料重量更轻，防水性能更好。

ZF4的中底仍是由全掌的React泡棉和一块全掌铲型碳板组成。这种组合在它的前作上就已经证明其实用性。只不过这次React泡棉调教得稍微硬那么一点。不过作为厚底竞速鞋（38.4mm），我觉得这样更能发挥碳板的优势，硬一点的泡棉更能把力量传导到碳板。泡棉能缓震，碳板有助推，这次碳板与React泡棉的结合可谓是相得益彰。

实际上可以增高三四厘米吧。

3-4厘米左右。这两年复古鞋大热，老爹鞋被带火了。zoom2k作为一款跑步鞋，拥有不错的外观，而且搭配起来也非常简单，所以就算很多不跑步的小姐姐都有入手这款鞋子。

其次就是这款比较百搭，嘻哈、休闲、日系等多种风格都还是不错的。厚实的鞋底，有很显著的增高效果。中底搭载的是全掌泡棉，踩起来还是比较软的弹力也很不错。

10厘米左右。赤兔4的中底巨厚，里面还有个6mm左右厚的鞋垫，增高效果相当明显，李宁赤兔4增高10厘米左右，李宁赤兔4的鞋舌设计较为简洁，使用了半固定式设计以及单层的网布，没有过多的填充，但是舒适度还是过关的，穿着不会有明显的粗糙感，分离式的鞋舌也极大提高了调节灵活性。

字母哥4增高36.35厘米.字母哥4年长了36.35厘米其中今年新秀赛季结束的时候字母哥就长高了6.35厘米，随后又持续长高了一些，这才有今天的希腊怪兽。

威少4增高3-4厘米。威少4是一款球鞋，鞋内是垫有气垫的，鞋内的气垫有1-2厘米，在加上鞋跟的高度是两厘米，所以威少4增高3-4厘米。威少4于2021年2月上市发售,比较适合后卫球员,整体配置采用前掌双层堆叠式ZoomAir气垫+后跟外置TPU。